Entrenamiento y nutrición

Lady/Gentleman Workout

En este servicio se elabora un plan de entrenamiento según objetivos, nivel y necesidades del cliente y se adapta a cualquier espacio de trabajo (trabajo en casa o en gimnasio). El plan puede cambiar cada 4-6 semanas para obtener mejores resultados.

Duración

1 mes

65,00 €

  • Plan mensual de 4 semanas
  • Cuestionario Inicial (para recoger datos, hábitos actuales del cliente, valorar historial y objetivo)
  • Guía de ejercicios adaptada a tus horarios y preferencias
  • Entreno de gimnasio o casa
  • Resolución de dudas
  • Sin permanencia