Entrenamiento y nutrición

Fitlady/Fitgentleman Pack

Un pack completo de rutina de entrenamiento y plan nutricional para conseguir tus objetivos. Disfruta de una buena alimentación mientras lo complementas con un buen entreno.

Sin duda una rutina de entrenamiento no será 100% efectiva si no la acompañas de un buen plan nutricional. Si quieres ver mayores resultados y cambios en tu cuerpo te recomiendo coger este pack porque la manera de alimentarnos y nuestros hábitos alimenticios tienen un papel muy importante si queremos llegar a nuestro objetivo con éxito.

Duración

1 mes

120,00 €
  • Plan mensual de 4 semanas
  • Cuestionario inicial (para recoger datos, hábitos actuales del cliente, valorar historial y objetivo)
  • Pauta alimentaria adaptada a tus horarios y preferencias
  • Posibilidad de ayuno, dietas veganas, lactovegeteriana, vegetarianas
  • Ayurveda…
  • Se tiene en cuenta Intolerancias y o Trastornos
  • Plan de nutrición
  • Resolución de dudas
  • Recomendación de suplementación (si fuese necesario)
  • Guía de ejercicios adaptada a tus horarios y preferencias
  • Entreno de gimnasio o casa
  • No incluye más seguimiento, contacto ni cambios.