Entrenamiento y nutrición
Fitlady/Fitgentleman Pack
Un pack completo de rutina de entrenamiento y plan nutricional para conseguir tus objetivos. Disfruta de una buena alimentación mientras lo complementas con un buen entreno.
Sin duda una rutina de entrenamiento no será 100% efectiva si no la acompañas de un buen plan nutricional. Si quieres ver mayores resultados y cambios en tu cuerpo te recomiendo coger este pack porque la manera de alimentarnos y nuestros hábitos alimenticios tienen un papel muy importante si queremos llegar a nuestro objetivo con éxito.
Duración
1 mes
120,00 €
- Plan mensual de 4 semanas
- Cuestionario inicial (para recoger datos, hábitos actuales del cliente, valorar historial y objetivo)
- Pauta alimentaria adaptada a tus horarios y preferencias
- Posibilidad de ayuno, dietas veganas, lactovegeteriana, vegetarianas
- Ayurveda…
- Se tiene en cuenta Intolerancias y o Trastornos
- Plan de nutrición
- Resolución de dudas
- Recomendación de suplementación (si fuese necesario)
- Guía de ejercicios adaptada a tus horarios y preferencias
- Entreno de gimnasio o casa
- No incluye más seguimiento, contacto ni cambios.